Cuando sientas que te has distraído y hayas bajado tus calificaciones, en este artículo encontrarás importantes consejos que te ayudarán a superar esta difícil situación.

A menudo muchos estudiantes presentan dificultades en sus escuelas, colegios y liceos, lo que se refleja en las calificaciones, esta situación te provoca cierta ansiedad cuando te das cuenta de que te has quedado rezagado del grupo.

A continuación te presentamos una lista de consejos sobre cómo leer un libro, qué hacer en el aula, cómo tomar apuntes, cómo rendir en exámenes, algunos asuntos importantes y manejo del tiempo. Juntando estos elementos de seguro podrás mejorar tus calificaciones en la escuela.  

Cómo leer un libro de texto:

1. Dar una leída rápida
2. Leer más detalladamente
3. Leer la consigna de la tarea
4. Buscar ideas principales
5. Recordar el material haciéndote preguntas a ti mismo acerca de lo que leíste
6. Reflexionar acerca de lo leído (Ejemplo: ¿Por qué es importante este punto?)

Qué hacer en el aula:

1. Ir a clase. Todas las clases son importantes
2. Pensar acerca del tema antes de ir a clase para anticipar lo que se hablará
3. Prestar atención durante toda la clase
4. Concentrarse en el profesor, no en las manchas del cielorraso.
5. Concentrarse en lo que el profesor está diciendo, no en sus gestos, vestimenta, etc.
6. Escuchar con la razón, no con los sentimientos
7. Prestar atención a las palabras clave: "fundamentalmente", "más importante", "además de", "sin embargo", etc.

Cómo tomar apuntes:
1. Tomar apuntes completos. Abreviar palabras usando un sistema propio, que resulte cómodo y fácil de entender más tarde.
2. Tener un cuaderno o carpeta con todos los apuntes y papeles de la asignatura
3. Repasar los apuntes. Leerlos luego de la clase para completar espacios en blanco.
4. Repasar los apuntes antes de la clase para recordar lo que se habló y anticipar lo que vendrá.

Rindiendo el examen:
1. Primero leer todas las preguntas
2. Contestar las preguntas más fáciles primero
3. Subrayar las palabras claves de cada pregunta
4. Tomarse uno o dos minutos para pensar y organizarse antes de escribir una respuesta
5. Cuando se trate de preguntas de selección múltiple o de verdadero o falso, prestar atención a los absolutismos (ejemplo: siempre, nunca, todos, ninguno)
6. Contestar las preguntas en las que esté más seguro primero
7. No pasar demasiado tiempo en una pregunta determinada

Algunos asuntos importantes:
1. No estudiar mientras come
2. No estudiar mientras mira televisión o escucha un partido en la radio
3. No quedarse despierto toda la noche estudiando
4. No estudiar con sueño
5. Hacer exámenes de práctica para mejorar la técnica
6. Entregar las tareas y trabajos puntualmente, presentados detalladamente
7. Practicar reglas y otras estrategias para mejorar la memoria
8. Practicar deportes y eliminar los malos hábitos
9. Siempre concurrir a la biblioteca para investigar
10. Dormir al menos 7 horas por noche
11. Alimentarse en forma saludable, no abusar de los dulces, las grasas y las gaseosas
12. Preguntar. Si se tiene alguna duda, por mínima que sea, consultar al profesor
13. Pedir los apuntes de los días que no asistió a clase.
Manejo del tiempo:
1. Tener una agenda o libreta con la lista de obligaciones.
2. Anotar las obligaciones en orden de prioridades. Ser realista
3. Dividir los trabajos de alta concentración en períodos cortos, máximo 50 minutos, mínimo 20 minutos.